みなさん、こんにちは!
静岡市にあるキッチン付きレンタルスペース&プラントベースデリのキッチンアトリエ miyabisai(ミヤビサイ)です。
今回は、当アトリエで定期的に企画・開催している「野菜と発酵のヴィーガンフードレッスン」の、10月開催(限定1回)のご案内です!
10月のテーマ:「秋野菜と果物×発酵調味料」で作るヘルシーヴィーガン
10月のレッスンでは、いちじく・かぼちゃ・さつまいもといった秋の味覚をたっぷり使用!
そこに、塩麹・醤(ひしお)・自家製味噌などの発酵調味料を掛け合わせた、身体の芯から喜ぶ特別なヴィーガンメニューをお届けします。
🍴 10月の予定メニュー
いちじくのせ豆乳ヨーグルトパン
かぼちゃ豆乳グラタン
ごぼうとさつまいものバルサミコ醤(ひしお)きんぴら
味噌キャロットラペ
かぶと押し麦の塩麹レモンスープ
紫玉ねぎマリネ
旬の食材が持つパワーと発酵の力を組み合わせて、普段の食卓にも取り入れやすい美味しいヘルシーレシピを楽しく学んでみませんか?
📅 10月レッスン開催概要・お申し込み
開催日時: 2026年10月25日(日) 10:00 〜 13:00
会場: キッチンアトリエ miyabisai(静岡県静岡市)
内容: 旬野菜と発酵調味料を使ったヴィーガン料理の調理&試食会
10月の募集は【限定1回】となりますので、気になる方はぜひお早めにお申し込みくださいね♪
当アトリエでは、今回のような主催レッスンだけでなく、「キッチン付きレンタルスペース」としてご自身の料理教室やワークショップを開催したい講師の方へ空間をお貸し出ししています。 オーブンレンジ、ガスコンロ、フードプロセッサー完備 移動可能なキャスター付きカウンターで、作業台の配置も自由自在 大きな窓から自然光が入る明るいキッチン環境 「静岡市内で設備が整ったキッチンスタジオを探している」「少人数でアットホームな料理教室を開きたい」という方の見学・ご相談も随時承っております。まずは気軽にのぞいてみてください!自分の料理教室を開きたい講師・料理家さんへ🌱
10月のテーマ:「秋野菜と果物×発酵調味料」で作るヘルシーヴィーガン
自分の料理教室を開きたい講師・料理家さんへ🌱
キッチンアトリエmiyabisai
住所:静岡県静岡市葵区上足洗2-11-35-8
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